Treinador de fitness Weatherly em corrida para o título de Ms. Health and Fitness

Por Mary Therese Biebel [email protegido]

Se ela ganhasse o título de Ms. Health and Fitness, disse Amanda Neidlinger, ela usaria os $ 20.000 para se mudar e expandir o negócio que agora administra em sua casa, Rivre Run Healing Arts.

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Enquanto dava uma aula gratuita de ioga em uma biblioteca local, Amanda Neidlinger, da Weatherly, olhou para o grupo, cheio de muitos novatos, e "viu puro terror em tantos rostos".

Ela pediu a todos que sorrissem, e isso pareceu ajudar.

Mas a anedota mostra algo que Neidlinger notou durante seu trabalho como personal trainer e instrutora de exercícios em grupo - algumas pessoas precisam de um pouco de incentivo.

"Se você quer ser mais saudável ou em forma, mas tem dúvidas sobre como começar, vá a uma aula em uma academia local ou converse com um personal trainer", ela aconselha. "Se você não gosta do que está sendo solicitado a fazer, não faça ou fale. Qualquer exercício pode ser modificado ou um exercício alternativo pode ser fornecido."

Neidlinger escreveu essas palavras em um ensaio que redigiu quando se inscreveu para entrar no concurso Ms. Health and Fitness. Se ela receber votos online suficientes para ganhar o título, ela ganhará $ 20.000 e sua foto aparecerá na capa da Muscle and Fitness HERS, uma revista lida por mais de 500.000 entusiastas do fitness e atletas profissionais.

"Fitness é minha vida", disse Neidlinger, que tem um BSN em enfermagem, mas deixou seu emprego de enfermagem porque quer ajudar as pessoas a "assumir o controle de sua própria saúde, (não) apenas ajudar a tratar seus sintomas".

Ela dirige seu próprio negócio, River Run Center for the Healing Arts, fora de sua casa, oferecendo massagem terapêutica, treinamento pessoal, ioga e exercícios em grupo. "Fitness paga as contas agora", disse Neidlinger. "Eu posso realmente dizer que amo meu trabalho."

"Tem sido incrível ver meus clientes crescerem, e não é a mudança dos músculos que me inspira, mas vê-los se tornarem mais confiantes e mais capazes de lidar com os estressores da vida", escreveu ela em outro ensaio. "Os indivíduos nas aulas de ginástica em grupo se apoiam muito e se tornaram amigos que se ajudam mutuamente e a cada uma das causas que lhes são caras."

O concurso Ms. Health and Fitness está em andamento há várias semanas, e o campo foi peneirado, com Neidlinger ainda na competição, com base no número de votos.

Se ela ganhasse $ 20.000, disse ela, mudaria seu negócio de casa para o "meu sonho Healing Arts Center", com espaço para aulas particulares, aulas em grupo e creche.

"Babá é uma obrigação", acrescentou ela, observando que seria uma necessidade para muitos pais.

Para obter mais informações sobre o concurso ou para votar, consulte mshealthandfitness.com/.

Existem maneiras de dar um voto por dia gratuitamente ou de dar vários votos pagando por eles. O dinheiro arrecadado beneficia o Projeto Guerreiro Ferido. O vencedor do Ms. Health and Fitness será anunciado por volta de 13 de julho.

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